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小暑后多吃这道家常菜,豆腐加点“它”开胃爽口多汁,滑嫩鲜香_

时间:2020-07-15 01:47  作者:admin  来源:未知  查看:  
内容摘要:小暑过后,天气也都开始变得炎热起来了,随着天气的变化,我的胃口也慢慢的变小了,不再像之前一样,喜欢吃各种大鱼大肉,会更喜欢一些清淡的饮食,看着油腻的食物,会变得毫无胃口,小暑这个时候吃豆腐是最好的,这豆腐可是我家最爱吃的了,不管是做汤的、...

小暑过后,天气也都开始变得炎热起来了,随着天气的变化,我的胃口也慢慢的变小了,不再像之前一样,喜欢吃各种大鱼大肉,会更喜欢一些清淡的饮食,看着油腻的食物,会变得毫无胃口,小暑这个时候吃豆腐是最好的,这豆腐可是我家最爱吃的了,不管是做汤的、煎的都非常下饭!

但是今天给大家分享的是更好吃的做法,这个做法不需要做汤、也不需要煎,只要加几颗鸡蛋,放上锅蒸一蒸,就搞定了,虽然做法非常的简单,营养可是少不了!豆腐本身含有的钙质是非常丰富的,而且也嫩滑爽口,不容易发腻,也不上火加上鸡蛋,满满的蛋白质,让营养更加丰富,这次加多一些香辣的肉沫,吃起来更加的下饭哦!

今天就分享一道简单快手的豆腐鸡蛋蒸肉沫,这样简单一蒸豆腐真的很入味。